Cosa è una bici magnetica?

Una bicicletta da palestra magnetica è una moto stazionaria che lavora su una resistenza magnetica anziché il vecchio stile manuale della cintura. Fornisce diversi livelli di resistenza che possono essere facilmente regolati con la pressione di un pulsante. Queste moto possono essere trovate nella sezione cardiovascolare dei centri salute con l’altra attrezzatura cardio, come formatori ellittici e treadmills.

Una bici magnetica magnetica è più tecnologicamente avanzata rispetto alle precedenti bici manuali. Di solito ha uno schermo LCD in cui si può facilmente tenere traccia delle statistiche di esercizio. La resistenza può anche essere facilmente aumentata o diminuita in qualsiasi momento con il tocco di un pulsante. Una bici magnetica magnetica è di solito molto tranquilla rispetto alle vecchie biciclette pure.

Molte di queste bici di esercitazione hanno programmi preimpostati simili a quelli trovati nei tapis roulant e nei trainer. Un programma di fitness può essere selezionato in base a uno specifico obiettivo di fitness, tra cui la perdita di grasso, la resistenza e l’intervallo di formazione. Ciò consente una maggiore flessibilità con la formazione cardiovascolare e il progresso può essere monitorato facilmente. È anche possibile regolare manualmente la velocità e la resistenza senza utilizzare un programma preimpostato.

Una bici magnetica magnetica può essere ideale anche per uso domestico, perché è molto silenziosa. Queste moto possono essere utilizzate in qualsiasi stanza di una casa, anche mentre si guarda la televisione. Potrebbe essere una soluzione ideale per gli individui che non vogliono allenarsi all’aperto. Una bicicletta da casa può essere utilizzata in qualsiasi momento della giornata, rendendo conveniente adattare un programma di allenamento in un programma occupato.

A parte le biciclette verticali, si possono anche utilizzare biciclette da corsa a slittamento. Queste moto offrono un diverso angolo di allenamento. Invece di sedersi in posizione verticale sulla bici, il sedile si trova parallelo ai pedali. Ciò determina che i pedali vengono spinti avanti e indietro con le gambe dell’individuo ad un angolo di 90 gradi rispetto al resto del corpo. La bici verticale e la bicicletta recumbent possono essere utilizzati insieme per aggiungere varietà a un programma di ciclismo.

Una bici magnetica magnetica può essere acquistata da vari punti di vendita di fitness e rivenditori online. Il prezzo dipenderà notevolmente dal tipo e dal modello della moto. Si può anche consultare i club di salute per scoprire se hanno qualunque stock extra che potrebbero essere disposti a vendere.